5.9 km | 00:34:30 | 05:51/km日期: 2020-12-12 06:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'15" / 05'46" / 05'44" / 05'37" / 06'05" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'35") | 1289 / 1289 |
| 2 | | 05'44" (+00'11") | 425 / 1715 |
| 3 | | 05'46" (+00'13") | 421 / 2136 |
| 4 | | 05'33" | 455 / 2592 |
| 5 | | 05'39" (+00'06") | 459 / 3051 |
| 6 | | 05'36" (+00'03") | 457 / 3509 |
| 7 | | 05'52" (+00'19") | 2384 / 5893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 40.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'46" | 00:13'01" |
| 3 | 05'44" | 00:18'45" |
| 4 | 05'37" | 00:24'22" |
| 5 | 06'05" | 00:30'27" |
| 5.9 | 05'42" | 00:35'33" |
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