10.2 km | 01:14:02 | 07:15/km日期: 2020-11-28 16:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'18" / 06'55" / 09'57" / 07'01" / 07'21" / 09'05" / 08'20" / 07'33" / 07'41" / 06'59" / 45'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'15") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'28" (+00'55") | 1000 / 1500 |
| 3 | | 07'03" (+00'30") | 1000 / 2500 |
| 4 | | 07'04" (+00'31") | 1000 / 3500 |
| 5 | | 07'19" (+00'46") | 1000 / 4500 |
| 6 | | 07'03" (+00'30") | 1000 / 5500 |
| 7 | | 06'33" | 1000 / 6500 |
| 8 | | 07'31" (+00'58") | 1000 / 7500 |
| 9 | | 07'53" (+01'20") | 1000 / 8500 |
| 10 | | 07'07" (+00'34") | 1000 / 9500 |
| 11 | | 07'14" (+00'41") | 698 / 10198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
307.99 km 
凱樂石 Fugo Pro 3 累積 :
737.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 06'55" | 00:16'13" |
| 3 | 09'57" | 00:26'10" |
| 4 | 07'01" | 00:33'11" |
| 5 | 07'21" | 00:40'32" |
| 6 | 09'05" | 00:49'37" |
| 7 | 08'20" | 00:57'57" |
| 8 | 07'33" | 01:05'30" |
| 9 | 07'41" | 01:13'11" |
| 10 | 06'59" | 01:20'10" |
| 10.2 | 44'58" | 01:29'05" |
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