5.1 km | 00:24:38 | 04:52/km日期: 2020-11-25 22:43 - 平均心率: 166 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 4244 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'34" / 04'45" / 04'49" / 04'54" / 04'42" / 15'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" | 1010 / 1010 | 165 / 131 |
| 2 | | 04'58" (+00'21") | 1000 / 2010 | 174 / 115 |
| 3 | | 04'56" (+00'19") | 1001 / 3012 | 173 / 116 |
| 4 | | 05'01" (+00'24") | 1002 / 4014 | 173 / 114 |
| 5 | | 04'48" (+00'11") | 1001 / 5015 | 174 / 119 |
| 6 | | 04'21" | 42 / 5057 | 174 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 112.79 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'45" | 00:09'19" |
| 3 | 04'49" | 00:14'08" |
| 4 | 04'54" | 00:19'02" |
| 5 | 04'42" | 00:23'44" |
| 5.1 | 15'32" | 00:24'38" |
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