15.8 km | 01:33:31 | 05:55/km日期: 2020-11-28 06:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'30" / 06'02" / 05'44" / 03'57" / 04'19" / 02'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+06'21") | 753 / 5753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 384.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'02" | 00:11'32" |
| 3 | 05'44" | 00:17'16" |
| 4 | 03'57" | 00:21'13" |
| 5 | 04'19" | 00:25'32" |
| 5.8 | 02'24" | 00:27'21" |
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