Shang Fu Hung 2020/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Shang Fu Hung 高雄
ID 303339

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3.1 km | 00:15:57 | 05:07/km

日期: 2020-11-28 06:25 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'09" / 05'00" / 05'11" / 05'18" /

基本訓練

11月累積里程 : 114.34 km

母子鱷魚三代Y拖累積 : 7975.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Chen Zheng De, 陳明宏和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'00"	00:10'09"
3	05'11"	00:15'20"
3.1	05'05"	00:15'55"

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