7.2 km | 01:13:22 | 10:14/km日期: 2020-11-27 12:22 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'57" / 12'57" / 14'25" / 09'08" / 11'08" / 09'43" / 05'44" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" (+07'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'25" (+08'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+03'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+05'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'43" (+04'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'42") | 162 / 7162 |
11月累積里程 : 100.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 12'57" | 00:21'54" |
| 3 | 14'25" | 00:36'19" |
| 4 | 09'08" | 00:45'27" |
| 5 | 11'08" | 00:56'35" |
| 6 | 09'43" | 01:06'18" |
| 7 | 05'44" | 01:12'02" |
| 7.2 | 06'27" | 01:13'05" |
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