🌺花野菜菜🇯🇵 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

🌺花野菜菜🇯🇵 屏東
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🌺花野菜菜🇯🇵

10.0 km | 00:51:20 | 05:08/km

日期: 2020-11-27 17:46 - 地點: 台中逢甲大學田徑場 - 天氣: 秋天的夜 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'35" / 05'38" / 05'24" / 04'48" / 04'37" / 04'42" / 05'12" / 04'53" / 04'52" / 00'00" /

11月累積里程 : 106.09 km

Mizuno 2016大阪馬限定楓葉跑鞋J1GC170802 累積 : 342.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'38"	00:12'13"
3	05'24"	00:17'37"
4	04'48"	00:22'25"
5	04'37"	00:27'02"
6	04'42"	00:31'44"
7	05'12"	00:36'56"
8	04'53"	00:41'49"
9	04'52"	00:46'41"
10.0	04'42"	00:51'23"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41