9.1 km | 00:54:11 | 05:57/km日期: 2020-11-27 12:04 - 平均心率: 107 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'22" / 06'24" / 06'10" / 05'33" / 05'31" / 05'55" / 05'28" / 06'14" / 06'20" / 04'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 632.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'24" | 00:14'46" |
| 3 | 06'10" | 00:20'56" |
| 4 | 05'33" | 00:26'29" |
| 5 | 05'31" | 00:32'00" |
| 6 | 05'55" | 00:37'55" |
| 7 | 05'28" | 00:43'23" |
| 8 | 06'14" | 00:49'37" |
| 9 | 06'20" | 00:55'57" |
| 9.1 | 04'06" | 00:56'19" |
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