6.0 km | 00:40:01 | 06:37/km日期: 2020-11-27 20:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 03'02" / 06'14" / 06'19" / 07'37" / 06'18" / 07'02" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+03'25") | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 311.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'02" | 00:03'02" |
| 2 | 06'14" | 00:09'16" |
| 3 | 06'19" | 00:15'35" |
| 4 | 07'37" | 00:23'12" |
| 5 | 06'18" | 00:29'30" |
| 6 | 07'02" | 00:36'32" |
| 6.0 | 09'18" | 00:36'56" |
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