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    Yuyu(ง ˙o˙)ว 新北市
    ID 360889
    27 位追隨者
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    Yuyu(ง ˙o˙)ว
    2.5 km | 00:33:53 | 13:46/km
    日期: 2020-11-27 08:11 - 平均心率: 97 - 踏頻: 60 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
    Pace: 12'53" / 566'08" / 72'34" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    13'28"  (13'28")
    		13'28"1000 / 1000
    2
    16'00"  (29'28")
    		16'00" (+02'32")1000 / 2000
    3
    04'25"  (33'53")
    		09'41" 456 / 2456
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 310.22 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    112'53"00:12'53"
    2566'08"09:39'01"
    2.573'11"10:12'24"

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