12.4 km | 01:17:24 | 06:15/km日期: 2020-11-27 05:31 - 總爬升: 165 m - 天氣: 陰天 - 平均心率: 159 - 卡路里: 835 Cal - 總步數: 13966 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'08" / 06'24" / 05'09" / 04'45" / 04'31" / 04'33" / 04'35" / 04'43" / 05'04" / 04'50" / 06'52" / 11'39" / 18'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
510.40 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'24" | 00:13'32" |
| 3 | 05'09" | 00:18'41" |
| 4 | 04'45" | 00:23'26" |
| 5 | 04'31" | 00:27'57" |
| 6 | 04'33" | 00:32'30" |
| 7 | 04'35" | 00:37'05" |
| 8 | 04'43" | 00:41'48" |
| 9 | 05'04" | 00:46'52" |
| 10 | 04'50" | 00:51'42" |
| 11 | 06'52" | 00:58'34" |
| 12 | 11'39" | 01:10'13" |
| 12.4 | 18'45" | 01:17'24" |
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