5.3 km | 00:32:11 | 06:06/km日期: 2020-11-26 16:59 - 地點: 屏東公園 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 4812 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'43" / 06'27" / 06'01" / 06'08" / 06'38" / 04'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'49" (+08'55") | 6 / 6 | 72 / 108 |
2 | | 03'54" | 802 / 808 | 194 / 131 |
3 | | 25'35" (+21'41") | 80 / 888 | 88 / 44 |
4 | | 04'02" (+00'08") | 799 / 1688 | 196 / 126 |
5 | | 32'51" (+28'57") | 83 / 1771 | 65 / 46 |
6 | | 04'09" (+00'15") | 801 / 2573 | 191 / 125 |
7 | | 26'51" (+22'57") | 85 / 2658 | 88 / 42 |
8 | | 04'06" (+00'12") | 798 / 3457 | 188 / 129 |
9 | | 22'45" (+18'51") | 101 / 3559 | 86 / 50 |
10 | | 04'20" (+00'26") | 802 / 4361 | 186 / 123 |
11 | | 30'35" (+26'41") | 92 / 4454 | 86 / 37 |
12 | | 04'09" (+00'15") | 801 / 5256 | 190 / 126 |
13 | | 06'17" (+02'23") | 10 / 5266 | 150 / 106 |
11月累積里程 :
177.42 km Asics 虎走6 累積 :
879.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'43" | 00:05'43" |
2 | 06'27" | 00:12'10" |
3 | 06'01" | 00:18'11" |
4 | 06'08" | 00:24'19" |
5 | 06'38" | 00:30'57" |
5.3 | 04'36" | 00:32'11" |