8.0 km | 00:43:39 | 05:26/km日期: 2020-11-27 09:08 - 平均心率: 165 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'10" / 05'46" / 05'37" / 05'21" / 05'10" / 04'33" / 05'13" / 06'43" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 414.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'46" | 00:11'56" |
| 3 | 05'37" | 00:17'33" |
| 4 | 05'21" | 00:22'54" |
| 5 | 05'10" | 00:28'04" |
| 6 | 04'33" | 00:32'37" |
| 7 | 05'13" | 00:37'50" |
| 8 | 06'43" | 00:44'33" |
| 8.0 | 04'23" | 00:44'40" |
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