2.4 km | 00:23:15 | 09:52/km日期: 2020-11-26 06:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'31" / 10'15" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'05") | 315 / 315 |
| 2 | | 03:57'16" (+52'46") | 8 / 324 |
| 3 | | 18'04" (+13'34") | 5 / 329 |
| 4 | | 04'52" (+00'22") | 309 / 638 |
| 5 | | 05:52'42" (+48'12") | 4 / 643 |
| 6 | | 05'26" (+00'56") | 303 / 947 |
| 7 | | 02:23'02" (+18'32") | 11 / 958 |
| 8 | | 06'05" (+01'35") | 305 / 1264 |
| 9 | | 24'13" (+19'43") | 94 / 1359 |
| 10 | | 05'35" (+01'05") | 302 / 1662 |
| 11 | | 03:06'44" (+02'14") | 10 / 1672 |
| 12 | | 04'30" | 301 / 1973 |
| 13 | | 01:05'42" (+01'12") | 20 / 1994 |
| 14 | | 06'40" (+02'10") | 343 / 2338 |
| 15 | | 14'23" (+09'53") | 11 / 2349 |
| 16 | | 30'40" (+26'10") | 5 / 2354 |
| 17 | | 28'55" (+24'25") | 0 / 2355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 10'15" | 00:20'46" |
| 2.4 | 07'07" | 00:23'18" |
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