8.0 km | 00:48:07 | 06:00/km日期: 2020-11-26 21:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'59" / 05'30" / 04'44" / 04'46" / 06'14" / 05'03" / 07'01" / 09'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+02'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+04'04") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.93 km 
MIZUNO Waverider24 累積 :
561.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'30" | 00:11'29" |
| 3 | 04'44" | 00:16'13" |
| 4 | 04'46" | 00:20'59" |
| 5 | 06'14" | 00:27'13" |
| 6 | 05'03" | 00:32'16" |
| 7 | 07'01" | 00:39'17" |
| 8 | 09'29" | 00:48'46" |
| 8.0 | 08'34" | 00:48'48" |
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