6.1 km | 00:45:09 | 07:22/km日期: 2020-11-28 17:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'00" / 07'39" / 07'16" / 07'04" / 06'47" / 06'47" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'25" (+05'38") | 128 / 6128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
94.47 km 
Skechers R-VIII 累積 :
1402.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'39" | 00:15'39" |
| 3 | 07'16" | 00:22'55" |
| 4 | 07'04" | 00:29'59" |
| 5 | 06'47" | 00:36'46" |
| 6 | 06'47" | 00:43'33" |
| 6.1 | 12'24" | 00:45'09" |
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