2.5 km | 00:35:01 | 13:53/km日期: 2020-11-26 18:45 - 平均心率: 105 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 7980 - 平均步頻: 227 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 14'46" / 13'16" / 13'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'41" (+01'31") | 1006 / 1006 | 221 / 30 |
2 | | 13'10" | 1006 / 2013 | 233 / 32 |
3 | | 13'23" (+00'13") | 520 / 2533 | 230 / 32 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 65.77 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'46" | 00:14'46" |
2 | 13'16" | 00:28'02" |
2.5 | 13'25" | 00:35'01" |