15.4 km | 01:18:22 | 05:05/km日期: 2020-11-27 18:30 - 地點: 新竹中國科技大學 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 126 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'34" / 05'08" / 04'51" / 04'57" / 04'55" / 04'53" / 05'00" / 05'01" / 04'56" / 04'51" / 05'12" / 04'57" / 05'20" / 05'25" / 05'20" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'57" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'54" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'54" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'00" (+00'06") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'59" (+00'05") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'03" (+00'09") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'07" (+00'13") | 1609 / 12874 |
| 9 | | 05'22" (+00'28") | 1609 / 14484 |
| 10 | | 05'17" (+00'23") | 912 / 15396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
281.02 km 
new balance zany v2 累積 :
724.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'08" | 00:10'42" |
| 3 | 04'51" | 00:15'33" |
| 4 | 04'57" | 00:20'30" |
| 5 | 04'55" | 00:25'25" |
| 6 | 04'53" | 00:30'18" |
| 7 | 05'00" | 00:35'18" |
| 8 | 05'01" | 00:40'19" |
| 9 | 04'56" | 00:45'15" |
| 10 | 04'51" | 00:50'06" |
| 11 | 05'12" | 00:55'18" |
| 12 | 04'57" | 01:00'15" |
| 13 | 05'20" | 01:05'35" |
| 14 | 05'25" | 01:11'00" |
| 15 | 05'20" | 01:16'20" |
| 15.4 | 05'10" | 01:18'23" |
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