9.1 km | 00:46:46 | 05:08/km日期: 2020-11-27 22:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'46" / 04'53" / 05'11" / 05'27" / 05'02" / 04'45" / 05'15" / 05'13" / 05'22" / 45'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'49" (+05'05") | 90 / 9090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'53" | 00:09'39" |
| 3 | 05'11" | 00:14'50" |
| 4 | 05'27" | 00:20'17" |
| 5 | 05'02" | 00:25'19" |
| 6 | 04'45" | 00:30'04" |
| 7 | 05'15" | 00:35'19" |
| 8 | 05'13" | 00:40'32" |
| 9 | 05'22" | 00:45'54" |
| 9.1 | 45'54" | 00:50'02" |
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