3.5 km | 00:25:17 | 07:16/km日期: 2020-11-25 18:26 - 平均心率: 122 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'58" / 07'02" / 07'44" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'32") | 474 / 3474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 169.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'02" | 00:14'00" |
| 3 | 07'44" | 00:21'44" |
| 3.5 | 07'31" | 00:25'18" |
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