陳建隆跑玩 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳建隆跑玩台中
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陳建隆跑玩

3.0 km | 00:23:05 | 07:34/km

日期: 2020-11-27 20:35 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 5 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'19" / 07'06" / 07'47" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'12" (+00'02")

999 / 999

2

07'13"

(14'25")

07'10"

1005 / 2004

3

07'41"

(22'06")

07'44" (+00'34")

992 / 2996

4

00'21"

(22'27")

07'41" (+00'31")

45 / 3042

11月累積里程 : 205.51 km

Android - SHARP SH-R50 上傳 | 3 years ago

TestRunner, 謝明峰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'06"	00:14'25"
3	07'47"	00:22'12"
3.0	05'53"	00:22'27"

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