王鴻文 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.2 km | 00:28:48 | 04:36/km

日期: 2020-11-27 15:36 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 04'42" / 04'41" / 04'32" / 04'35" / 04'32" / 04'26" / 04'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'38"

(04'38")

04'42" (+00'21")

984 / 984

2

04'41"

(09'19")

04'39" (+00'18")

1005 / 1989

3

04'32"

(13'51")

04'29" (+00'08")

1009 / 2998

4

04'39"

(18'30")

04'36" (+00'15")

1007 / 4006

5

04'32"

(23'02")

04'33" (+00'12")

995 / 5001

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

11月累積里程 : 218.54 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'41"	00:09'23"
3	04'32"	00:13'55"
4	04'35"	00:18'30"
5	04'32"	00:23'02"
6	04'26"	00:27'28"
6.2	04'00"	00:28'27"

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