6.2 km | 00:38:28 | 06:09/km日期: 2020-11-26 05:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'46" / 06'31" / 06'20" / 05'56" / 05'53" / 05'33" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'15") | 243 / 6243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 281.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'31" | 00:13'17" |
| 3 | 06'20" | 00:19'37" |
| 4 | 05'56" | 00:25'33" |
| 5 | 05'53" | 00:31'26" |
| 6 | 05'33" | 00:36'59" |
| 6.2 | 05'53" | 00:38'25" |
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