8.2 km | 00:45:07 | 05:32/km日期: 2020-11-25 20:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'52" / 05'35" / 05'42" / 05'50" / 05'56" / 05'52" / 05'26" / 05'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'01") | 150 / 8150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.38 km 
ASICS TARTHEREDGE TENKA 累積 :
5408.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'35" | 00:10'27" |
| 3 | 05'42" | 00:16'09" |
| 4 | 05'50" | 00:21'59" |
| 5 | 05'56" | 00:27'55" |
| 6 | 05'52" | 00:33'47" |
| 7 | 05'26" | 00:39'13" |
| 8 | 05'02" | 00:44'15" |
| 8.2 | 04'58" | 00:45'00" |
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