林老師 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

林老師高雄
ID 66335

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5.9 km | 00:38:39 | 06:30/km

日期: 2020-11-25 18:56 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'26" / 05'48" / 05'54" / 07'32" / 06'49" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'23" (+00'35")

991 / 991

2

05'49"

(12'09")

05'48"

1001 / 1993

3

05'59"

(18'08")

05'56" (+00'08")

1006 / 3000

4

07'27"

(25'35")

07'29" (+01'41")

995 / 3995

5

06'54"

(32'29")

06'52" (+01'04")

1004 / 5000

6

05'48"

(38'17")

06'10" (+00'22")

939 / 5939

11月累積里程 : 124.00 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'48"	00:12'14"
3	05'54"	00:18'08"
4	07'32"	00:25'40"
5	06'49"	00:32'29"
5.9	06'10"	00:38'17"

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