6.6 km | 00:51:13 | 07:43/km日期: 2020-12-02 17:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'28" / 07'29" / 07'36" / 08'35" / 07'30" / 07'48" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'04") | 634 / 6634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'29" | 00:14'57" |
| 3 | 07'36" | 00:22'33" |
| 4 | 08'35" | 00:31'08" |
| 5 | 07'30" | 00:38'38" |
| 6 | 07'48" | 00:46'26" |
| 6.6 | 07'32" | 00:51'13" |
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