6.0 km | 00:36:28 | 06:03/km日期: 2020-11-26 20:25 - 平均心率: 173 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 07'01" / 06'16" / 06'01" / 05'48" / 05'38" / 05'27" / 10'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
40.40 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
536.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'16" | 00:13'17" |
| 3 | 06'01" | 00:19'18" |
| 4 | 05'48" | 00:25'06" |
| 5 | 05'38" | 00:30'44" |
| 6 | 05'27" | 00:36'11" |
| 6.0 | 10'39" | 00:36'28" |
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