2.0 km | 00:25:17 | 12:33/km日期: 2020-11-24 20:09 - 平均心率: 61 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 2592 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 18'54" / 06'17" / 07'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 19'24" | 1021 / 1021 | 101 / 50 |
2 | | 05'25" | 1004 / 2026 | 106 / 173 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 216.61 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 18'54" | 00:18'54" |
2 | 06'17" | 00:25'11" |
2.0 | 07'31" | 00:25'17" |