7.2 km | 00:44:09 | 06:07/km日期: 2020-11-24 05:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'11" / 06'32" / 05'32" / 06'08" / 06'17" / 06'03" / 06'06" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+01'14") | 217 / 7217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
194.76 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3772.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'32" | 00:12'43" |
| 3 | 05'32" | 00:18'15" |
| 4 | 06'08" | 00:24'23" |
| 5 | 06'17" | 00:30'40" |
| 6 | 06'03" | 00:36'43" |
| 7 | 06'06" | 00:42'49" |
| 7.2 | 06'48" | 00:44'18" |
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