7.0 km | 00:38:12 | 05:26/km日期: 2020-11-24 18:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 07'50" / 05'57" / 05'24" / 05'43" / 05'41" / 05'18" / 05'19" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
191.38 km 
MIZUNO EZRUN LX2 累積 :
5099.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 05'57" | 00:13'47" |
| 3 | 05'24" | 00:19'11" |
| 4 | 05'43" | 00:24'54" |
| 5 | 05'41" | 00:30'35" |
| 6 | 05'18" | 00:35'53" |
| 7 | 05'19" | 00:41'12" |
| 7.0 | 03'20" | 00:41'14" |
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