張來福(Rogerchung) 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

張來福(Rogerchung) 新北市
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張來福(Rogerchung)

9.1 km | 06:19:53 | 41:38/km

日期: 2020-11-24 13:04 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 09'15" / 07'49" / 07'16" / 07'08" / 07'38" / 06'39" / 06'27" / 14'21" / 11'20" / 2435'29" /

11月累積里程 : 400.66 km

Strava 上傳 | 4 years ago

金賀菈, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	07'49"	00:17'04"
3	07'16"	00:24'20"
4	07'08"	00:31'28"
5	07'38"	00:39'06"
6	06'39"	00:45'45"
7	06'27"	00:52'12"
8	14'21"	01:06'33"
9	11'20"	01:17'53"
9.1	2431'33"	06:19'53"

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