7.0 km | 00:46:51 | 06:41/km日期: 2020-11-24 17:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'48" / 06'24" / 06'31" / 06'47" / 06'41" / 06'47" / 1725'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'21") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'23" | 1001 / 2006 |
| 3 | | 06'34" (+00'11") | 998 / 3005 |
| 4 | | 06'45" (+00'22") | 999 / 4004 |
| 5 | | 06'39" (+00'16") | 1002 / 5007 |
| 6 | | 06'50" (+00'27") | 997 / 6004 |
| 7 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 119.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'24" | 00:13'12" |
| 3 | 06'31" | 00:19'43" |
| 4 | 06'47" | 00:26'30" |
| 5 | 06'41" | 00:33'11" |
| 6 | 06'47" | 00:39'58" |
| 7.0 | 06'51" | 00:46'52" |
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