8.1 km | 00:47:34 | 05:53/km日期: 2020-11-24 17:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'07" / 05'44" / 05'49" / 05'56" / 05'52" / 05'47" / 05'57" / 05'57" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'14") | 71 / 8071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.43 km 
鱷魚 夾腳拖 累積 :
10585.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'44" | 00:11'51" |
| 3 | 05'49" | 00:17'40" |
| 4 | 05'56" | 00:23'36" |
| 5 | 05'52" | 00:29'28" |
| 6 | 05'47" | 00:35'15" |
| 7 | 05'57" | 00:41'12" |
| 8 | 05'57" | 00:47'09" |
| 8.1 | 06'05" | 00:47'35" |
展開計圈分析
留言 
