6.0 km | 00:45:01 | 07:29/km日期: 2013-12-11 20:34 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 07'20" / 07'38" / 07'28" / 07'39" / 07'27" / 07'19" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+02'18") | 15 / 6015 |
12月累積里程 : 76.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'38" | 00:14'58" |
| 3 | 07'28" | 00:22'26" |
| 4 | 07'39" | 00:30'05" |
| 5 | 07'27" | 00:37'32" |
| 6 | 07'19" | 00:44'51" |
| 6.0 | 15'17" | 00:45'05" |
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