阿火 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿火高雄
ID 398581

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4.3 km | 00:27:49 | 06:29/km

日期: 2020-11-25 16:07 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 79 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'22" / 06'26" / 06'36" / 06'19" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'21" (+00'02")

1016 / 1016

2

06'25"

(12'53")

06'22" (+00'03")

1005 / 2021

3

06'37"

(19'30")

06'37" (+00'18")

999 / 3020

4

06'19"

(25'49")

06'19"

998 / 4019

5

01'43"

(27'32")

05'50"

293 / 4312

11月累積里程 : 48.75 km

Android - HUAWEI PAR-LX9 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 旭輝鍾和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'26"	00:12'48"
3	06'36"	00:19'24"
4	06'19"	00:25'43"
4.3	05'48"	00:27'32"

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