chiuyisheng 2014/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

chiuyisheng 花蓮
ID 4280

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5.0 km | 00:29:25 | 05:51/km

日期: 2014-06-20 19:03 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 05'41" / 05'54" / 05'47" / 05'54" / 05'51" / 13'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'40"

1001 / 1001

2

05'54"

(11'35")

05'51" (+00'11")

1006 / 2007

3

05'49"

(17'24")

05'48" (+00'08")

1000 / 3007

4

06'00"

(23'24")

05'54" (+00'14")

1014 / 4022

5

05'50"

(29'14")

05'48" (+00'08")

1005 / 5028

6月累積里程 : 18.14 km

MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 : 1032.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'54"	00:11'35"
3	05'47"	00:17'22"
4	05'54"	00:23'16"
5	05'51"	00:29'07"
5.0	13'02"	00:29'25"

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