4.8 km | 01:52:46 | 23:18/km日期: 2014-05-17 07:19 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 89 - 卡路里: 1034 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 04'38" / 06'21" / 09'20" / 11'53" / 96'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'22" (+01'45") | 1012 / 2014 |
| 3 | | 09'15" (+04'38") | 1012 / 3026 |
| 4 | | 12'01" (+07'24") | 1012 / 4038 |
| 5 | | 01:34'48" (+30'11") | 845 / 4884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
27.54 km 
MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 :
1032.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 06'21" | 00:10'59" |
| 3 | 09'20" | 00:20'19" |
| 4 | 11'53" | 00:32'12" |
| 4.8 | 96'15" | 01:52'46" |
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