10.6 km | 01:00:05 | 05:39/km日期: 2020-11-24 20:54 - 平均心率: 176 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'18" / 05'37" / 05'43" / 05'55" / 05'59" / 05'50" / 05'14" / 05'25" / 05'14" / 05'43" / 06'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'37" | 00:10'55" |
| 3 | 05'43" | 00:16'38" |
| 4 | 05'55" | 00:22'33" |
| 5 | 05'59" | 00:28'32" |
| 6 | 05'50" | 00:34'22" |
| 7 | 05'14" | 00:39'36" |
| 8 | 05'25" | 00:45'01" |
| 9 | 05'14" | 00:50'15" |
| 10 | 05'43" | 00:55'58" |
| 10.6 | 06'38" | 01:00'05" |
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