7.0 km | 01:02:56 | 08:58/km日期: 2020-11-16 20:21 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 13588 - 平均步頻: 215 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 10'33" / 06'52" / 09'59" / 06'46" / 09'35" / 06'31" / 10'14" / 152'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'42" (+04'34") | 1002 / 1002 | 233 / 39 |
| 2 | | 07'01" (+00'53") | 1001 / 2003 | 174 / 81 |
| 3 | | 10'34" (+04'26") | 1001 / 3005 | 233 / 40 |
| 4 | | 06'28" (+00'20") | 1001 / 4006 | 178 / 86 |
| 5 | | 10'16" (+04'08") | 1001 / 5008 | 233 / 41 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6008 | 182 / 89 |
| 7 | | 11'34" (+05'26") | 1000 / 7009 | 231 / 37 |
| 8 | | 09'39" (+03'31") | 6 / 7016 | 210 / 49 |
11月累積里程 : 44.09 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 06'52" | 00:17'25" |
| 3 | 09'59" | 00:27'24" |
| 4 | 06'46" | 00:34'10" |
| 5 | 09'35" | 00:43'45" |
| 6 | 06'31" | 00:50'16" |
| 7 | 10'14" | 01:00'30" |
| 7.0 | 145'42" | 01:02'56" |
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