陳思蓉 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳思蓉基隆
ID 526968

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5.8 km | 00:55:38 | 09:36/km

日期: 2020-11-25 17:16 - 地點: 台東體育館 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 12'21" / 09'27" / 09'32" / 09'52" / 10'14" / 09'57" /

基本訓練
--
今天跑了12圈

11月累積里程 : 40.50 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'21"	00:12'21"
2	09'27"	00:21'48"
3	09'32"	00:31'20"
4	09'52"	00:41'12"
5	10'14"	00:51'26"
5.8	09'56"	00:59'18"

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