2.7 km | 00:16:44 | 06:09/km日期: 2020-11-28 06:07 - 平均心率: 168 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 3186 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'14" / 05'58" / 06'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 1000 | 190 / 83 |
2 | | 05'57" | 1001 / 2002 | 189 / 88 |
3 | | 06'18" (+00'21") | 715 / 2718 | 190 / 83 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.92 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 05'58" | 00:12'12" |
2.7 | 06'20" | 00:16'44" |