13.0 km | 01:16:14 | 05:51/km日期: 2020-11-22 17:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 13098 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'26" / 05'16" / 05'46" / 05'47" / 05'47" / 05'40" / 05'25" / 06'02" / 05'24" / 05'48" / 06'03" / 06'11" / 06'06" / 55'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+03'17") | 1007 / 1007 | 174 / 88 |
| 2 | | 05'14" (+02'04") | 1004 / 2012 | 171 / 111 |
| 3 | | 05'48" (+02'38") | 1003 / 3016 | 169 / 101 |
| 4 | | 05'44" (+02'34") | 1004 / 4020 | 173 / 100 |
| 5 | | 05'46" (+02'36") | 1002 / 5023 | 169 / 102 |
| 6 | | 05'41" (+02'31") | 1003 / 6026 | 170 / 103 |
| 7 | | 05'24" (+02'14") | 1002 / 7029 | 171 / 107 |
| 8 | | 06'20" (+03'10") | 1007 / 8036 | 175 / 90 |
| 9 | | 05'17" (+02'07") | 1002 / 9039 | 172 / 109 |
| 10 | | 05'48" (+02'38") | 1001 / 10040 | 170 / 101 |
| 11 | | 06'09" (+02'59") | 1004 / 11045 | 171 / 94 |
| 12 | | 06'07" (+02'57") | 1000 / 12045 | 170 / 95 |
| 13 | | 06'05" (+02'55") | 1001 / 13047 | 171 / 95 |
| 14 | | 03'10" | 10 / 13057 | 180 / 175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.21 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'16" | 00:11'42" |
| 3 | 05'46" | 00:17'28" |
| 4 | 05'47" | 00:23'15" |
| 5 | 05'47" | 00:29'02" |
| 6 | 05'40" | 00:34'42" |
| 7 | 05'25" | 00:40'07" |
| 8 | 06'02" | 00:46'09" |
| 9 | 05'24" | 00:51'33" |
| 10 | 05'48" | 00:57'21" |
| 11 | 06'03" | 01:03'24" |
| 12 | 06'11" | 01:09'35" |
| 13 | 06'06" | 01:15'41" |
| 13.0 | 52'22" | 01:16'14" |
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