5.2 km | 00:32:41 | 06:19/km日期: 2020-11-22 17:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'27" / 06'41" / 06'01" / 05'55" / 05'31" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'17") | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 190.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'41" | 00:14'08" |
| 3 | 06'01" | 00:20'09" |
| 4 | 05'55" | 00:26'04" |
| 5 | 05'31" | 00:31'35" |
| 5.2 | 06'49" | 00:32'42" |
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