3.0 km | 00:18:21 | 06:05/km日期: 2020-11-24 19:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3306 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'20" / 05'50" / 05'53" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'28") | 1006 / 1006 | 179 / 88 |
| 2 | | 06'02" (+00'12") | 1002 / 2008 | 180 / 91 |
| 3 | | 05'50" | 1003 / 3011 | 181 / 94 |
| 4 | | 06'53" (+01'03") | 12 / 3024 | 120 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.94 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'50" | 00:12'10" |
| 3 | 05'53" | 00:18'03" |
| 3.0 | 24'47" | 00:18'21" |
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