黃從昕 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃從昕嘉義
ID 306241

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5.6 km | 01:16:47 | 13:42/km

日期: 2020-11-26 19:49 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 13'38" / 12'56" / 11'42" / 14'15" / 15'45" / 14'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 55.18 km

mizuno wave mujin 3 g-tx 累積 : 2779.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許宜蓁和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'38"	00:13'38"
2	12'56"	00:26'34"
3	11'42"	00:38'16"
4	14'15"	00:52'31"
5	15'45"	01:08'16"
5.6	13'37"	01:16'50"

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