5.0 km | 00:41:21 | 08:14/km日期: 2020-11-25 06:01 - 平均心率: 122 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 08'09" / 07'43" / 07'28" / 07'39" / 643'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+04'26") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.95 km 
Asics Kayano 24 累積 :
1036.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'43" | 00:15'52" |
| 3 | 07'28" | 00:23'20" |
| 4 | 07'39" | 00:30'59" |
| 5.0 | 07'37" | 00:38'42" |
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