Dancing Gun 2020/11/28 訓練日誌

Dancing Gun 屏東
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Dancing Gun

10.1 km | 01:00:20 | 06:00/km

日期: 2020-11-28 21:25 - 卡路里: 844 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'26" / 05'47" / 05'54" / 05'58" / 05'52" / 06'11" / 05'59" / 06'05" / 06'01" / 05'35" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'20"

(06'20")

06'22" (+00'48")

994 / 994

05'48"

(12'08")

05'49" (+00'15")

997 / 1991

05'53"

(18'01")

05'52" (+00'18")

1000 / 2991

05'58"

(23'59")

05'56" (+00'22")

1004 / 3996

05'58"

(29'57")

05'54" (+00'20")

1010 / 5006

展開計圈分析

屏東

Dancing Gun

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app終於好了😎

11月累積里程 : 27.80 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 4 years ago

李濬維, 金賀菈和其他 3 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'47"	00:12'13"
3	05'54"	00:18'07"
4	05'58"	00:24'05"
5	05'52"	00:29'57"
6	06'11"	00:36'08"
7	05'59"	00:42'07"
8	06'05"	00:48'12"
9	06'01"	00:54'13"
10	05'35"	00:59'48"
10.1	05'36"	01:00'08"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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