黃引 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃引新北市
ID 447401

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7.4 km | 01:09:03 | 09:20/km

日期: 2020-11-24 06:13 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 11'17" / 09'23" / 08'45" / 08'44" / 08'19" / 08'33" / 11'47" / 10'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 73.48 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	09'23"	00:20'40"
3	08'45"	00:29'25"
4	08'44"	00:38'09"
5	08'19"	00:46'28"
6	08'33"	00:55'01"
7	11'47"	01:06'48"
7.4	10'53"	01:11'05"

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