王智育 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

王智育
ID 97295

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10.0 km | 01:01:34 | 06:09/km

日期: 2020-11-21 15:56 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 06'07" / 06'13" / 06'06" / 05'54" / 05'58" / 06'07" / 06'04" / 06'22" / 06'29" / 05'54" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'02" (+00'13")

997 / 997

2

06'19"

(12'20")

06'16" (+00'27")

1005 / 2002

3

06'06"

(18'26")

06'06" (+00'17")

997 / 3000

4

05'54"

(24'20")

05'49"

1013 / 4013

5

05'58"

(30'18")

05'59" (+00'10")

994 / 5008

展開計圈分析

王智育

·

11月累積里程 : 65.22 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8T 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'13"	00:12'20"
3	06'06"	00:18'26"
4	05'54"	00:24'20"
5	05'58"	00:30'18"
6	06'07"	00:36'25"
7	06'04"	00:42'29"
8	06'22"	00:48'51"
9	06'29"	00:55'20"
10	05'54"	01:01'14"
10.0	04'43"	01:01'21"

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