6.5 km | 00:52:47 | 08:09/km日期: 2020-11-22 13:50 - 平均心率: 100 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 20'47" / 03'32" / 03'13" / 05'52" / 04'07" / 13'56" / 02'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'20" (+11'03") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 03'17" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'27" (+02'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'41" (+06'24") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 01'05" | 38 / 6475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'47" | 00:20'47" |
| 2 | 03'32" | 00:24'19" |
| 3 | 03'13" | 00:27'32" |
| 4 | 05'52" | 00:33'24" |
| 5 | 04'07" | 00:37'31" |
| 6 | 13'56" | 00:51'27" |
| 6.5 | 02'22" | 00:52'35" |
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